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肾虚精关不固的食疗方法

2024-03-03 00:59:57 [安全防骗] 来源:开心生活常识网

肾虚精关不固的食疗方法

你试过腰肢酸软,肾虚却不是精关因为劳累引起,而是不固隐隐作痛吗?你是不是头发花白,手脚无力呢?你知道,疗方这些是肾虚因为什么吗?是因为你肾虚引起的。很多人都有这样一个误区,精关认为男性才需要肾阳,不固但是疗方实际上,女性和男性都一样,肾虚都是精关需要肾的健壮来维持身体的正能量。那我们应该注意什么呢?

肾为封藏之本,不固受五脏六腑之精而藏之,疗方正常情况下肾精不会外泄。肾虚如肾脏自病,精关或其它因素影响肾之封藏功能,不固则精关不固,精液外泄,发生遗精。肾脏亏损,封藏失职,精关不固而泄者多属虚。初起多因于火旺、湿热,以实证为主,久病则相火、湿热灼伤肾阴,而致肾阴亏虚,甚或阴损及阳而成阴阳两虚,肾阳衰惫等各种虚证。

肾虚饮食也要注意:

一、可以多吃葱,葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴。

二、多吃些瓜子对身体有好处。此外小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。

三、胡萝卜羹:取胡萝卜两根,切成细线,与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀,加入适量盐。每日一杯,分3次服用,连续一周最为有效。

四、板栗:味甘性温,含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果。多食温补肾阳的食物。如枸杞、山药、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁、辣椒、葱、姜、龙眼等,除食疗之外,最好是在这时搭配9味的御圣茶会更好,充实肾气,增强人体抵抗力,从整体上回归健康。

肾虚是很多病症的起源之一,因为肾的不健康,导致到人体虚弱,弱不经风,实际上也是肾虚所引起的。所以,我们平时除了注意其他的器官外,也要注意这个隐藏在我们身体里,透明的器官了。因为它真的的是我们人体最根本性的器官。

(责任编辑:生活妙招)

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